csdeath, если ты имеешь ввиду программный эквалайзер звуковой карты, то имхо низкие частоты (200 Гц и ниже) можно приглушить, т.к. это в основном взрывы, а умеренно высокие (3 - 8 кГц), в спектре которых как раз и лежат самые важные звуки, чуть приподнять. Самые высокие (выше 10 кГц) лучше, на мой взгляд, завалить, чтобы не увеличивать шумы аудиокарточки.
А вообще - методом Тыка (эмпирическим) можно подобрать комфортные положения ползунков эквалайзера.